Kategoria CrossFit - Strona 2

Poznaj, jak soczewica gotowana indeks glikemiczny wpływa na zdrowie. Dowiedz się, jakie korzyści przynosi w diecie i jak ją włączyć do posiłków.

Julianna Ziółkowska

•

15 czerwca 2025

Sprawdź, ile kalorii mają racuchy z jabłkiem. Poznaj wartości odżywcze i odkryj, jak łatwo wprowadzić je do zdrowej diety!

Julianna Ziółkowska

•

10 czerwca 2025

Sprawdź, kiedy mecze reprezentacji Polski w piłkę nożną! Poznaj daty, godziny i miejsca rozgrywek, aby nie przegapić żadnego z emocjonujących spotkań.

Julianna Ziółkowska

•

5 czerwca 2025

Poznaj trening Fran CrossFit – co to jest, jakie ćwiczenia zawiera i dlaczego warto go znać. Sprawdź, jak poprawić swoją wydolność i siłę!

Julianna Ziółkowska

•

25 marca 2025

Ile trwa trening crossfit? Dowiedz się, jak długo trwają poszczególne części sesji, aby lepiej planować swój czas i osiągać lepsze wyniki.

Julianna Ziółkowska

•

24 marca 2025

Zacznij trenować CrossFit z pewnością! Poznaj kluczowe zasady, unikaj błędów i osiągnij swoje cele fitness dzięki skutecznym wskazówkom.

Julianna Ziółkowska

•

23 marca 2025

Poznaj najlepsze odżywki na crossfit, które wspierają budowę mięśni i regenerację. Zwiększ swoją wydolność i osiągnij lepsze wyniki treningowe!

Julianna Ziółkowska

•

23 marca 2025

Poznaj, co to jest trening CrossFit i jak może poprawić Twoją kondycję. Sprawdź, dlaczego warto go spróbować i jakie korzyści przynosi!

Julianna Ziółkowska

•

23 marca 2025

Sprawdź, czy CrossFit jest zdrowy! Poznaj korzyści i ryzyka związane z tą formą treningu oraz dowiedz się, jak bezpiecznie ćwiczyć.

Julianna Ziółkowska

•

22 marca 2025

Wybierz odpowiednie buty do crossfit, by uniknąć kontuzji i zmęczenia. Sprawdź, jakie cechy powinny mieć idealne obuwie do treningów crossfit.

Julianna Ziółkowska

•

22 marca 2025